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谷魁广 医师
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内科
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呕吐完后，饮食应选择清淡、易消化、对胃肠道刺激小的食物，如白粥、苏打饼干、香蕉、苹果、山药等。 1.白粥：白粥属于清淡的流食，容易消化，不会给胃肠道增加负担，有助于补充水分和能量。 2.苏打饼干：其呈碱性，能中和胃酸，缓解胃部不适，且相对容易消化。 3.香蕉：富含钾元素，可补充因呕吐丢失的电解质，同时其质地柔软，易于消化。 4.苹果：含有丰富的维生素和纤维素，能促进肠道蠕动，增强消化功能。 5.山药：具有健脾益胃的作用，有助于恢复胃肠道功能。 总之，呕吐完后的饮食选择要谨慎，遵循少量多餐的原则，逐渐过渡到正常饮食。如果呕吐症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。
2024-11-13 02:49
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