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谷魁广 医师
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皮肤干燥可能由多种原因引起，如环境因素、皮肤疾病、年龄增长、不良生活习惯、缺乏维生素等。 1.环境因素：干燥寒冷的气候、长时间处于空调房中，会使皮肤水分流失加快。应注意保持室内适宜的湿度，外出时做好防护。 2.皮肤疾病：如鱼鳞病、特应性皮炎等，会导致皮肤屏障功能受损。需要及时就医，遵医嘱使用药物，如尿素软膏、维生素 E 乳、凡士林等。 3.年龄增长：随着年龄的增大，皮肤的保湿能力下降。日常要注意做好皮肤护理，选择温和的护肤品。 4.不良生活习惯：过度清洁、睡眠不足、饮水少等。应调整生活习惯，避免频繁洗澡，保证充足睡眠，多喝水。 5.缺乏维生素：维生素 A、E 等缺乏也可能导致皮肤干燥。可适当多吃富含这些维生素的食物，如胡萝卜、坚果等。 总之，皮肤干燥需要综合调理，注意皮肤护理，养成良好的生活习惯。如果干燥情况严重或持续不缓解，建议及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-11-11 20:15
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