-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
皮肤干燥可能是由于缺乏维生素 A、维生素 E、水分、必需脂肪酸、矿物质等。 1. 维生素 A：它对于维持皮肤细胞的正常功能很重要。缺乏维生素 A 会导致皮肤干燥、粗糙。可通过食用胡萝卜、南瓜、鱼肝油等补充。 2. 维生素 E：具有抗氧化作用，能保护皮肤免受自由基损伤。坚果、植物油、绿叶蔬菜中富含维生素 E。 3. 水分：饮水不足会使皮肤失去弹性和光泽，变得干燥。每天应保证充足的饮水量。 4. 必需脂肪酸：如欧米伽-3 和欧米伽-6 脂肪酸，缺乏时皮肤易干燥。鱼类、大豆油、亚麻籽油等是其良好来源。 5. 矿物质：像锌、铁等矿物质的缺乏也可能影响皮肤状态。锌可从海鲜、瘦肉中获取，铁则在动物肝脏、菠菜中含量丰富。 总之，保持均衡的饮食，摄入富含上述营养素的食物，有助于改善皮肤干燥的状况。同时，注意皮肤的护理，如使用保湿护肤品等。如皮肤干燥问题严重，建议及时就医。
2024-11-12 21:07
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是干燥综合征? 干燥综合征又称干燥综合征(sicca syndrome)，是一种以外分泌腺高度淋巴细胞浸润为特征的自身免疾病。由于其免疫性炎症反应主要表现在外分泌腺体的上皮细胞，故又称自身免疫性外分泌腺体上皮细胞炎或自身免疫性外分泌病。临床症状除有唾液腺和泪腺受损、功能下降而出现口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺体外其他器官受累而出现多系统损害的表现。其血清中存在多种自身抗体和高免疫球蛋白。在我国人群的患病率用不同的诊断标准为0.29%～0.77%，在老年人群中患病率为3%一4%。本病女性多见，男女比为1：9～1：20°发病年龄多在40～50岁，也见于儿童。 查看全文»
