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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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贫血患者通常需要补充铁、维生素 B12、叶酸、蛋白质、维生素 C 等。 1. 铁：铁是合成血红蛋白的重要原料。常见的补铁药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等。饮食中可多吃动物肝脏、瘦肉等。 2. 维生素 B12：对于巨幼细胞贫血尤为重要。可通过甲钴胺、腺苷钴胺等药物补充，也可多食用肉类、蛋类。 3. 叶酸：有助于红细胞的生成。叶酸片是常见补充剂，新鲜蔬菜如菠菜中叶酸含量较高。 4. 蛋白质：是身体的重要组成部分。可通过食用牛奶、鸡蛋、鱼肉等来补充。 5. 维生素 C：能促进铁的吸收。常见的水果如橙子、草莓富含维生素 C。 贫血患者应先明确贫血类型及原因，在医生指导下有针对性地进行补充。同时，保持均衡饮食和良好的生活习惯。
2024-11-11 18:17
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