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李希弘 医师
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气虚和阳虚不是一回事。它们在病因、症状、调理方法等方面存在差异。气虚主要是气的推动、固摄等功能减退；阳虚则是阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，身体反应性低下。 1.病因：气虚多因先天不足、后天失养、劳伤过度等；阳虚常由气虚发展而来，或久病损伤阳气，或寒邪直中脏腑。 2.症状：气虚常见神疲乏力、少气懒言、自汗等；阳虚除有气虚症状外，还表现为畏寒肢冷、面色苍白等。 3.调理：气虚宜补气，可选用补中益气丸、人参归脾丸、四君子丸；阳虚应补阳，如金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸。 4.饮食：气虚者多吃山药、大枣等；阳虚者可适当食用羊肉、核桃。 5.运动：气虚者适合散步、太极拳等；阳虚者可在阳光充足时锻炼。 总之，气虚和阳虚有区别，需根据具体情况进行调理，必要时应寻求中医帮助，遵医嘱用药。
2024-11-13 12:53
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