气虚阳虚适宜吃哪些食物和药物_即问即答

即问即答

气虚阳虚适宜吃哪些食物和药物

2024-11-12 15:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

气虚阳虚吃什么

回答1
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谷魁广医师

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气虚阳虚可通过饮食和药物进行调理，比如食用温热的食物，服用一些补气助阳的中药等。常见的有羊肉、韭菜、核桃、黄芪、肉桂、附子等。 1.食物：羊肉性温，能温中暖肾，益气补虚；韭菜可温肾助阳，行气散瘀；核桃有补肾温肺的作用。 2.中药：黄芪能补气升阳，益卫固表；肉桂补火助阳，引火归元；附子回阳救逆，补火助阳。但使用中药需遵医嘱。 3.食疗方：可尝试当归生姜羊肉汤，有温中补虚的功效。 4.注意事项：饮食调理要适量，避免过度食用温热食物导致上火。 5.生活习惯：避免过度劳累，保证充足睡眠，适当运动，增强体质。总之，对于气虚阳虚，综合调理很重要，饮食、药物、生活习惯等多方面配合，有助于改善症状。但用药务必在医生指导下进行。
2024-11-12 21:38

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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