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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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青光眼患者的饮食需要注意均衡营养,多摄入富含维生素、抗氧化物质、低脂肪、低盐、高纤维的食物,如新鲜蔬果、鱼类、粗粮等。 1. 富含维生素 C 的食物:橙子、草莓、猕猴桃等,维生素 C 具有抗氧化作用,有助于保护眼部细胞。 2. 富含维生素 E 的食物:杏仁、菠菜、鳄梨等,能减轻氧化应激对眼部的损害。 3. 高纤维食物:全麦面包、燕麦片、豆类等,可促进肠道蠕动,维持身体代谢平衡。 4. 鱼类:三文鱼、金枪鱼等富含 Omega-3 脂肪酸,对眼睛健康有益。 5. 低盐食物:减少盐分摄入,避免加重水肿和眼压升高。 6. 新鲜蔬果:如胡萝卜、南瓜、蓝莓等,提供丰富的营养成分,保护视神经。 总之,青光眼患者通过合理的饮食调整,有助于控制病情,但饮食只是辅助手段,还需遵医嘱进行规范治疗,并定期复查。
2024-11-13 04:50
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