-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
妊娠糖尿病患者的饮食应注重营养均衡、控制血糖,可选择低升糖指数食物、富含膳食纤维食物、优质蛋白食物、低糖水果以及适量的粗粮等。 1. 低升糖指数食物:如燕麦、荞麦、糙米等,其消化吸收相对缓慢,有助于稳定血糖。 2. 富含膳食纤维食物:像芹菜、西兰花、菠菜等蔬菜,能增加饱腹感,减少糖分吸收。 3. 优质蛋白食物:例如鱼肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等,为孕妇和胎儿提供必要营养。 4. 低糖水果:草莓、柚子、苹果等,既能补充维生素,又不会引起血糖大幅波动。 5. 适量粗粮:玉米、紫薯等,富含维生素和矿物质,利于血糖控制。 总之,妊娠糖尿病患者的饮食要多样化,合理搭配,并密切监测血糖。同时,应定期产检,遵循医生建议,确保母婴健康。
2024-11-13 08:49
-