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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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预防尿道炎阴道炎，需注意个人卫生、增强免疫力、避免不洁性行为、合理饮食、正确穿着等。 1.个人卫生：每日清洗外阴，保持局部清洁干燥。便后由前向后擦拭，勤换内裤，选择棉质透气的材质。 2.增强免疫力：保持充足睡眠，适量运动，如慢跑、瑜伽等，有助于提高身体抵抗力。 3.避免不洁性行为：固定性伴侣，性生活前后双方做好清洁，使用安全套。 4.合理饮食：多吃新鲜蔬果，少吃辛辣、油腻、高糖食物，避免饮酒。 5.正确穿着：不穿紧身裤，尤其是化纤材质的，以保证会阴部通风透气。 总之，预防尿道炎阴道炎需要从生活中的多个方面入手，养成良好的生活习惯。如果出现相关症状，应及时就医。
2024-11-12 16:30
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