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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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预防阳痿早泄，需从生活习惯、心理调节、适度运动、饮食均衡、控制疾病等方面着手。 1.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。减少吸烟和饮酒，因为烟酒中的有害物质会影响性功能。 2.心理调节：减轻工作和生活压力，避免长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。保持良好心态，增强自信心。 3.适度运动：坚持进行有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，有助于提高身体素质和性功能。 4.饮食均衡：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼虾、蛋类、新鲜蔬果等。少吃辛辣、油腻食物。 5.控制疾病：积极治疗慢性疾病，如糖尿病、高血压、前列腺炎等，这些疾病可能影响性功能。 6.规律性生活：避免过度性生活或长期禁欲，保持适度的性生活频率。 总之，预防阳痿早泄需要综合多方面的努力，养成良好的生活方式和健康习惯。如果出现相关症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-12 09:23
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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