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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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预防阴道炎和宫颈炎，需注意个人卫生、性生活卫生、增强免疫力、避免过度清洁、定期妇科检查等。 1.个人卫生：每日清洗外阴，使用清水即可，保持局部清洁干燥。勤换内裤，选择棉质、透气的内裤。 2.性生活卫生：性生活前后双方都要清洁外生殖器，避免多个性伴侣，使用安全套。 3.增强免疫力：保持规律作息，保证充足睡眠，适度运动，均衡饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物。 4.避免过度清洁：不要频繁使用妇科洗液冲洗阴道，以免破坏阴道内的正常菌群平衡。 5.定期妇科检查：每年至少进行一次妇科检查，包括白带常规、宫颈涂片等，以便早期发现和治疗疾病。 总之，预防阴道炎和宫颈炎需要从生活中的多个方面入手，养成良好的生活习惯和卫生习惯，关注自身健康，如有不适，及时就医。
2024-11-12 07:12
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