-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
-
男人增强性能力可从改善生活习惯、适度运动、保持良好心态、合理饮食、治疗基础疾病等方面着手。 1.改善生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，减少吸烟和过量饮酒。 2.适度运动：如深蹲、提肛运动等，增强盆底肌肉力量。 3.保持良好心态：减轻工作和生活压力，避免焦虑、紧张等不良情绪。 4.合理饮食：多吃富含锌、维生素 E 的食物，如坚果、海鲜等。 5.治疗基础疾病：如患有高血压、糖尿病等慢性病，要积极治疗，控制病情。 6.避免过度手淫：过度手淫可能导致性功能下降，应适度控制。 总之，增强男人性能力需要综合多种方法，并长期坚持。同时，如有性功能障碍等问题，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-11-12 07:36
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答