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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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乳腺癌术后饮食应注重营养均衡,包括摄入富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和适量碳水化合物的食物,如瘦肉、蔬果、全谷物、豆类、坚果等。 1. 蛋白质:有助于伤口愈合和身体恢复,可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。 2. 维生素:多吃新鲜蔬菜和水果,如橙子、草莓、菠菜等,补充维生素 C、E 等。 3. 矿物质:摄入富含钙、铁、锌的食物,如乳制品、动物肝脏、海鲜等。 4. 膳食纤维:全谷物、薯类、蔬菜等富含膳食纤维,能促进肠道蠕动。 5. 适量碳水化合物:选择复杂碳水化合物,如全麦面包、燕麦等。 总之,乳腺癌术后的饮食要多样化,合理搭配,为身体康复提供充足的营养支持,但具体饮食方案还需根据个人身体状况和医生建议进行调整。
2024-11-13 09:43
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