乳腺结节和乳腺增生不是一回事。乳腺增生是乳腺正常结构出现紊乱，多因内分泌激素失调所致。乳腺结节是一种症状，可由多种乳腺疾病引起，如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等。 1.乳腺增生：常表现为乳房胀痛，尤其在月经前明显，月经后减轻。其发生与内分泌紊乱，雌孕激素比例失调有关。一般通过调整生活方式、心理疏导等可缓解，症状明显时可药物治疗，如逍遥丸、乳癖消、小金丸等。 2.乳腺结节：结节大小、质地、边界等不同。良性结节如乳腺纤维腺瘤，多为圆形或椭圆形，边界清晰，活动度好。恶性结节如乳腺癌，质地硬，边界不清，活动度差。检查方法包括超声、钼靶等。 3.诊断：乳腺增生主要依据症状和体征。乳腺结节需综合病史、症状、体征、影像学检查，必要时进行病理活检明确性质。 4.治疗：乳腺增生症状轻者定期复查，重者药物治疗。良性结节较小且无症状可观察，较大或有恶变倾向需手术。恶性结节多采用手术、放疗、化疗等综合治疗。 5.预防：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少压力、适当运动等，有助于预防乳腺疾病。 总之，乳腺结节和乳腺增生有区别，发现相关症状应及时就医，明确诊断，采取相应治疗措施。