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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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乳腺增生结节患者在饮食方面,宜选择富含维生素、矿物质、蛋白质等营养成分,且具有调节内分泌作用的食物,如新鲜蔬果、粗粮、豆制品、鱼类、菌类等。 1.新鲜蔬果:如西兰花、胡萝卜、苹果、香蕉等,富含维生素和矿物质,有助于维持身体正常代谢,增强免疫力。 2.粗粮:如玉米、燕麦、荞麦等,富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,减少体内毒素堆积。 3.豆制品:如豆腐、豆浆等,含有大豆异黄酮,对调节内分泌有一定帮助。 4.鱼类:如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,有利于身体健康。 5.菌类:如香菇、木耳等,具有提高免疫力、抗肿瘤等作用。 6.坚果:如杏仁、核桃等,含有丰富的营养成分,对身体有益。 总之,乳腺增生结节患者要保持饮食均衡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时,保持良好的生活习惯和心情,定期复查。
2024-11-12 07:39
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