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史东岳
家庭医生在线合作医院
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艾灸的适宜时间受多种因素影响,包括季节、时辰、个人体质、病症类型以及艾灸目的等。 1.季节:一般来说,夏季和秋季是艾灸的较好季节。夏季阳气旺盛,艾灸有助于促进气血运行;秋季气候渐凉,艾灸可温通经络、抵御寒邪。 2.时辰:上午进行艾灸较好,此时人体阳气逐渐上升,艾灸能更好地发挥作用。但如果是调理失眠,可在睡前艾灸。 3.个人体质:阳虚体质者可在任何时候进行艾灸,阴虚火旺者则应避免在炎热的中午或晚上艾灸。 4.病症类型:对于寒性病症,如宫寒、胃寒,随时都可艾灸;而热性病症,要谨慎选择艾灸时间。 5.艾灸目的:如果是保健养生,可定期选择在上午艾灸;如果是治疗急症,时间则相对灵活。 总之,艾灸时间的选择并非绝对,需要综合考虑多种因素。在进行艾灸前,建议咨询专业的中医医师,以获得更准确的指导。
2024-11-12 08:25
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什么是艾灸? 艾灸分为艾炷灸、艾条灸和温针灸。是指点燃艾炷或艾条在体表的一定部位进行熏灼,给人体以温热性刺激以防治疾病的一种疗法。艾灸的应用范围比较广泛,尤其适用于慢性虚弱性及风寒湿邪为患的病证。艾灸有温经通络、行气活血、祛湿散寒、温补中气、回阳固脱、消瘀散结、解表散寒、温中止呕、清热解毒、温肾壮阳等作用。 查看全文»