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王庆松 医师
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阳虚和阴虚是中医理论中的重要概念。阳虚指机体阳气虚衰,机能减退或衰弱,反应性低下,代谢活动减退,热量不足的病理状态。阴虚指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化及证候。阴虚和阳虚的形成原因多样,症状表现不同,调理方法也有差异。 1.形成原因:阳虚多由先天禀赋不足、久病伤阳、劳累过度等引起。阴虚常因热病之后、杂病日久伤耗阴液,或因情志过极、房事不节等所致。 2.症状表现:阳虚常见畏寒怕冷、四肢不温、精神萎靡等。阴虚常有手足心热、口燥咽干、潮热盗汗等。 3.影响脏腑:阳虚易影响心、脾、肾等脏腑。阴虚多累及肺、肝、肾。 4.调理原则:阳虚以温补阳气为主。阴虚着重滋阴降火。 5.饮食调理:阳虚者可多吃羊肉、核桃等。阴虚者宜食百合、银耳等。 总之,阳虚和阴虚是中医对人体健康状态的分类,了解它们有助于采取针对性的调理措施,维护身体平衡,但具体诊断和调理应在专业中医指导下进行。
2024-11-12 19:50
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