肾阳虚适合吃哪些食物来调理_即问即答

即问即答

肾阳虚适合吃哪些食物来调理

2024-11-12 14:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

肾阳虚吃什么食物

回答1
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轩存旺医师

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肾阳虚是中医常见的病症，可通过食用一些食物来改善，如羊肉、核桃、韭菜、山药、芡实等。 1.羊肉：性温，能补肾壮阳、暖中祛寒，适合肾阳虚者食用。 2.核桃：富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，有补肾健脑的作用。 3.韭菜：具有温中下气、补肾益阳的功效，能缓解肾阳虚引起的症状。 4.山药：健脾益胃、滋肾益精，有助于增强肾脏功能。 5.芡实：能补脾止泻、益肾固精，对肾阳虚有一定的调理作用。 6.黑豆：补肾强身、活血利水，为肾脏提供营养支持。总之，肾阳虚患者通过合理食用上述食物，有助于改善症状，但饮食调理只是辅助手段，必要时还需就医，在医生指导下进行综合治疗。
2024-11-13 07:10

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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