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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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失眠有可能会导致体重下降，原因包括新陈代谢紊乱、食欲改变、激素失衡、心理压力以及身体疲劳等。 1.新陈代谢紊乱：失眠会影响身体的正常代谢功能，使能量消耗和物质代谢出现异常，导致体重变化。 2.食欲改变：部分人失眠后食欲减退，摄入的热量减少，从而可能消瘦；也有人会因失眠而通过进食来缓解压力，导致体重增加。 3.激素失衡：失眠可能引起体内激素如皮质醇等分泌异常，影响脂肪的分布和代谢。 4.心理压力：长期失眠容易产生较大的心理压力，可能影响内分泌和消化系统，进而影响体重。 5.身体疲劳：失眠导致身体疲劳，活动量减少，能量消耗降低，也可能影响体重。 总之，失眠对体重的影响因人而异。如果长期失眠，建议及时就医，改善睡眠状况，以维持身体的健康平衡。
2024-11-12 17:55
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