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轩存旺 医师
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失眠可能会引发多种不良后果，如精神状态不佳、免疫力下降、心血管问题、记忆力减退、情绪障碍等。 1. 精神状态不佳：长期失眠会导致注意力不集中、反应迟钝、工作或学习效率降低。 2. 免疫力下降：使得身体更容易受到病毒和细菌的侵袭，增加患病的风险。 3. 心血管问题：可能引起血压升高、心率失常，增加心血管疾病的发生几率。 4. 记忆力减退：影响大脑的记忆功能，导致难以记住新的信息和回忆过去的事情。 5. 情绪障碍：容易出现焦虑、抑郁等负面情绪，甚至发展为心理疾病。 总之，失眠对身体健康和生活质量会产生多方面的负面影响。如果出现失眠症状，应及时调整生活方式，必要时寻求专业医生的帮助。
2024-11-12 17:08
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