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郭立军 医师
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失眠对怀孕是有影响的，主要体现在激素水平、情绪状态、身体机能、胎儿发育和孕期不适等方面。 1. 激素水平：失眠可能导致内分泌失调，影响孕激素、雌激素等激素的正常分泌，不利于受孕和维持妊娠。 2. 情绪状态：长期失眠容易使人焦虑、烦躁，不良情绪会影响受孕几率，孕期还可能增加产后抑郁的风险。 3. 身体机能：睡眠不足会使身体免疫力下降，易患疾病，影响受孕和胎儿健康。 4. 胎儿发育：孕妇失眠可能影响胎儿的营养供应和正常发育。 5. 孕期不适：会加重孕期的疲劳、头晕、恶心等不适症状。 总之，备孕期间和孕期都应重视睡眠质量，保持良好的作息习惯。若有失眠问题，应及时调整，必要时寻求医生帮助。
2024-11-13 06:48
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