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失眠有用吗

2018-09-21 15:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

失眠有用吗

回答1
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郭立军医师

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内科

你好，失眠有用。失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。
2018-09-21 16:05

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