手脚容易抖可能由生理性因素，如疲劳、紧张等，也可能由病理性因素，如甲状腺功能亢进、帕金森病、特发性震颤、肝豆状核变性、小脑病变等导致。 1.生理性因素：当身体过度疲劳、精神高度紧张或大量饮用咖啡、浓茶时，可能出现手脚抖。这种情况通常通过休息、调整心态、减少刺激性饮品摄入可缓解。 2.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，导致代谢亢进，神经兴奋性增高，出现手抖、脚抖，还可能有心慌、多汗、消瘦等症状。治疗常使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物，必要时可进行放射性碘治疗或手术。 3.帕金森病：多见于中老年人，与多巴胺能神经元变性有关。除手抖、脚抖外，还有动作迟缓、肌强直等表现。治疗药物有左旋多巴、多巴胺受体激动剂（如普拉克索）、抗胆碱能药（如苯海索）等。 4.特发性震颤：病因不明，有家族倾向。主要表现为姿势性或动作性震颤。轻症无需治疗，严重时可使用普萘洛尔等药物。 5.肝豆状核变性：是一种铜代谢障碍疾病，可引起神经系统损害，出现手脚抖。治疗以驱铜为主，常用药物有青霉胺等。 6.小脑病变：如小脑梗死、肿瘤等，影响平衡和协调功能，导致手脚抖。需要针对病因进行治疗，如溶栓、手术切除肿瘤等。 手脚容易抖的原因多样，若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院神经内科就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。