手淫导致肾虚该如何应对_即问即答

即问即答

手淫导致肾虚该如何应对

2024-11-12 16:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

手淫导致肾虚怎么

回答1
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

手淫导致肾虚，可从生活习惯调整、饮食改善、运动锻炼、心理调节和必要时的药物治疗等方面着手。 1.生活习惯调整：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。减少手淫频率，注意个人卫生，勤换洗内裤。 2.饮食改善：多吃一些具有补肾作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞、山药等。 3.运动锻炼：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，增强体质。 4.心理调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。 5.药物治疗：在医生指导下，可选用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物。但用药需谨慎，遵医嘱使用。总之，手淫导致的肾虚需要综合调理。患者要树立信心，积极采取措施改善。同时，建议前往正规医院就诊，以便获得更专业的指导和治疗。
2024-11-12 21:15

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