手淫导致肾虚的有效治疗方法有哪些_即问即答

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手淫导致肾虚的有效治疗方法有哪些

2024-11-11 14:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

手淫肾虚怎么治疗

回答1
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史东岳

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手淫导致肾虚，可通过改善生活习惯、饮食调理、运动锻炼、中医治疗及药物治疗等方法改善。 1.改善生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。减少手淫频率，逐渐戒除。 2.饮食调理：多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。 3.运动锻炼：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，增强体质。 4.中医治疗：如艾灸肾俞穴、关元穴等穴位，或进行按摩推拿。 5.药物治疗：可在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物。但用药需遵医嘱，不可自行用药。总之，手淫导致的肾虚需要综合调理，患者要有耐心和毅力，逐步改善肾虚状况。同时，若症状严重，应及时到正规医院就诊。
2024-11-12 06:35

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