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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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手足口病患者的饮食应以清淡、易消化、营养丰富为原则,可选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、蛋类等。 1.蔬菜:如胡萝卜、西兰花、菠菜等,富含维生素和膳食纤维,有助于提高免疫力。 2.水果:苹果、香蕉、橙子等,能补充维生素 C 和矿物质,增强抵抗力。 3.瘦肉:像鸡肉、猪肉,含有优质蛋白质,利于身体恢复。 4.鱼类:例如三文鱼、鳕鱼,富含蛋白质和不饱和脂肪酸。 5.蛋类:鸡蛋是优质蛋白质的良好来源。 6.汤类:如蔬菜汤、瘦肉汤,既能补充营养,又容易消化。 总之,手足口病患者的饮食要注重营养均衡,有助于身体恢复。同时,要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2024-11-12 04:50
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