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糖尿病患者在选择果汁时需谨慎，可考虑低糖、富含维生素和矿物质的种类，如黄瓜汁、番茄汁、芹菜汁、苦瓜汁、柠檬蜂蜜水等。 1. 黄瓜汁：黄瓜含糖量低，富含维生素 C、维生素 E 等营养成分，能补充营养且对血糖影响较小。 2. 番茄汁：番茄富含番茄红素、维生素 C 等，热量低，有助于提高免疫力。 3. 芹菜汁：含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，辅助控制血糖。 4. 苦瓜汁：苦瓜中的苦瓜皂苷有助于调节血糖水平。 5. 柠檬蜂蜜水：柠檬富含维生素 C，少量蜂蜜不会引起血糖大幅波动，但要控制量。 糖尿病患者饮用果汁时要注意控制量，避免在血糖不稳定时饮用。同时，应结合饮食控制、适量运动和规律的血糖监测来综合管理病情。
2024-11-11 18:54
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