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回答1
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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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糖尿病患者可以适量食用南瓜，但需注意选择合适的种类和控制食用量，同时要结合血糖监测、饮食搭配、运动等。 1. 南瓜种类：老南瓜含糖量相对较高，应少吃；嫩南瓜含糖量较低，可适当多吃。 2. 血糖监测：食用南瓜前后应监测血糖，了解对血糖的影响。 3. 饮食搭配：吃南瓜时要减少其他主食的摄入量，保证总热量不超标。 4. 食用量控制：每次食用量不宜过多，以避免血糖波动。 5. 运动配合：适量运动有助于消耗糖分，稳定血糖。 总之，糖尿病患者并非绝对不能吃南瓜，只要科学合理地安排饮食，控制好食用量，并结合血糖监测和适当运动，是可以在一定程度上享受南瓜的营养的。
2024-11-13 09:33
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