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回答1
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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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糖尿病患者通常可以食用玉米,但要注意选择合适的种类、控制摄入量,并结合自身血糖情况。玉米富含膳食纤维、维生素和矿物质等,对身体有益,但也含有一定量的碳水化合物。 1. 玉米种类:优先选择老玉米和糯玉米,少选择甜玉米,因其含糖量相对较高。 2. 摄入量控制:每次食用量不宜过多,约半根至一根为宜,以免引起血糖波动。 3. 血糖监测:食用后要密切监测血糖,了解对自身血糖的影响。 4. 食用时间:可作为主食在正餐时适量食用,避免在两餐之间加餐。 5. 搭配其他食物:搭配蔬菜、蛋白质类食物,如青菜、瘦肉等,有助于控制血糖。 总之,糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下,可以适当食用玉米,但要综合考虑上述因素,以维持血糖的平稳。
2024-11-12 01:59
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