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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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痛风病患者的饮食需特别注意,适宜的食物包括低嘌呤食物、碱性食物、富含维生素 C 的食物、水分丰富的食物以及优质蛋白质食物等。 1. 低嘌呤食物:如白菜、黄瓜、西红柿、苹果、梨等,这些食物嘌呤含量低,不会导致血尿酸升高。 2. 碱性食物:像苏打饼干、馒头、香蕉等,有助于碱化尿液,促进尿酸排泄。 3. 富含维生素 C 的食物:橙子、草莓、猕猴桃等,能降低血尿酸水平。 4. 水分丰富的食物:多喝水,也可多吃冬瓜汤、西瓜汁等,利于排尿,带走尿酸。 5. 优质蛋白质食物:如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,既能补充营养,又不会加重病情。 总之,痛风患者要合理安排饮食,避免高嘌呤食物,多选择上述适宜的食物,有助于控制病情。但饮食调整只是综合治疗的一部分,患者还需遵医嘱进行药物治疗,并定期复查血尿酸水平。
2024-11-13 02:03
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