痛风患者适宜的饮食有哪些_即问即答

即问即答

痛风患者适宜的饮食有哪些

2024-11-12 16:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛风

问题：

痛风吃什么

回答1
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王庆松医师

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痛风患者的饮食选择很重要，包括低嘌呤食物、碱性食物、富含维生素的食物、优质蛋白质食物以及充足的水分等。 1.低嘌呤食物：如大米、小麦、玉米、白菜、黄瓜、南瓜等，这些食物不会导致血尿酸升高。 2.碱性食物：像香蕉、西瓜、草莓、菠菜等，有助于碱化尿液，促进尿酸排泄。 3.富含维生素的食物：例如橙子、柚子、猕猴桃等水果，以及胡萝卜、西兰花等蔬菜，能增强身体抵抗力。 4.优质蛋白质食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可提供必需的营养，且对血尿酸影响较小。 5.充足的水分：每天保证 2000 毫升以上的饮水，利于尿酸排出。总之，痛风患者要注意饮食的合理搭配，避免高嘌呤食物，多选择上述有益的食物，有助于控制病情。
2024-11-13 05:40

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