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王庆松 医师
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痛风患者适宜喝的饮品包括水、牛奶、苏打水、淡茶、蔬菜汁等。 1.水:多喝水有助于促进尿酸排泄,减少尿酸结晶形成。每天至少喝 2000 毫升的水。 2.牛奶:富含蛋白质和钙,且嘌呤含量低,可补充营养,不会导致尿酸升高。 3.苏打水:能碱化尿液,促进尿酸溶解和排泄,有助于降低血尿酸水平。 4.淡茶:如绿茶、普洱茶等,适量饮用一般不会影响尿酸代谢,但应避免喝浓茶。 5.蔬菜汁:如黄瓜汁、芹菜汁等,富含维生素和矿物质,嘌呤含量低。 总之,痛风患者应选择低嘌呤、有助于尿酸排泄的饮品。同时要注意避免饮酒和含糖饮料。患者还应遵循医生建议,规范治疗,定期复查血尿酸水平。
2024-11-13 05:45
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