痛风患者可以吃肉吗？_即问即答

即问即答

痛风患者可以吃肉吗？

2024-11-12 16:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛风

问题：

痛风能吃肉吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈小名住院医师

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内科

痛风患者可以适量吃肉，但需选择合适的种类和控制摄入量。肉类中的嘌呤含量有高有低，选择不当或过量食用可能导致血尿酸升高，加重病情。常见的肉类包括畜肉、禽肉、水产类等。 1.嘌呤含量：不同肉类嘌呤含量不同，如内脏类（肝、肾等）嘌呤含量高，应避免；鸡肉、鸭肉等禽肉嘌呤含量适中，可少量食用；猪牛羊的瘦肉嘌呤含量相对较低。 2.烹饪方式：尽量选择清蒸、煮等清淡方式，避免油炸、烧烤，以免增加油脂摄入。 3.食用量：每次摄入量不宜过多，以不引起血尿酸明显波动为宜。 4.饮食搭配：吃肉时搭配新鲜蔬菜，有助于促进尿酸排泄。 5.个体差异：病情严重程度和个人体质不同，对肉类的耐受程度也不同。总之，痛风患者并非完全不能吃肉，关键在于合理选择、控制量和注意烹饪方式，并结合自身病情。同时，要遵循低嘌呤饮食原则，定期监测血尿酸水平。
2024-11-12 21:32

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