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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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患上痛风后,在饮食、运动、作息、用药、定期复查等方面都要多加注意。 1. 饮食:避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等,限制饮酒,尤其是啤酒。增加新鲜蔬菜和水果的摄入。 2. 运动:选择适度的有氧运动,如慢跑、游泳、太极拳等,避免剧烈运动和突然受凉。 3. 作息:保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累。 4. 用药:遵医嘱使用降尿酸药物,如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。 5. 定期复查:监测血尿酸水平、肝肾功能等,以便及时调整治疗方案。 总之,痛风患者要从多方面注意,养成良好的生活习惯,积极配合治疗,才能有效控制病情,减少发作,提高生活质量。
2024-11-11 17:25
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