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李希弘 医师
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正常情况下，每天脱发 50 - 100 根左右通常被认为是正常的。这与头发的生长周期、个体差异、生活习惯、季节变化和年龄等因素有关。 1. 头发的生长周期：头发有生长期、退行期和休止期。处于休止期的头发会自然脱落，之后会有新头发长出。 2. 个体差异：不同人的头发数量和代谢速度不同，有些人天生头发浓密，脱落数量相对较多也可能正常。 3. 生活习惯：长期熬夜、精神压力大、饮食不均衡等不良生活习惯可能导致脱发增多。 4. 季节变化：夏季新陈代谢快，脱发可能相对较多；秋冬季节气温下降，脱发也可能稍有增加。 5. 年龄：随着年龄增长，毛囊功能逐渐衰退，脱发数量可能会有所增加。 如果发现脱发数量明显增多，或者伴有头发稀疏、头皮瘙痒等异常，建议及时就医，查明原因。平时要保持良好的生活习惯，注意头发护理。
2024-11-12 17:30
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