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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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脱发可能是由于身体缺乏多种物质引起的，如蛋白质、维生素、矿物质、微量元素、必需脂肪酸等。 1.蛋白质：头发的主要成分是角蛋白，缺乏蛋白质会影响头发的生长和质量。 2.维生素：维生素 B 族（如 B7、B12 等）有助于头发生长和保持健康；维生素 D 缺乏也可能与脱发有关。 3.矿物质：铁元素缺乏易导致缺铁性贫血，影响头发营养供应；锌元素不足会影响细胞代谢，引发脱发。 4.微量元素：硒元素参与抗氧化过程，缺乏可能影响毛囊健康；铜元素对黑色素形成有作用，缺乏可导致头发颜色改变和脱发。 5.必需脂肪酸：如欧米伽 3 和欧米伽 6 脂肪酸，有助于保持头皮和头发的健康。 总之，脱发的原因较为复杂，缺乏某些物质只是其中一部分因素。如果出现脱发问题，建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式有助于预防脱发。
2024-11-12 23:11
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