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脱水时应该喝什么来补充水分

脱水

脱水和喝什么

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    脱水时,可通过饮用适量的水、淡盐水、运动饮料、果汁和口服补液盐等来补充身体所需水分和电解质,以恢复身体机能。 1. 水:是最基本的补充方式,能直接补充身体缺失的水分。 2. 淡盐水:有助于补充因脱水流失的钠离子和氯离子。 3. 运动饮料:含有电解质和糖分,适合轻度至中度脱水时补充。 4. 果汁:富含维生素和矿物质,能提供一定的营养支持。 5. 口服补液盐:专门为脱水设计,能更精准地补充所需的成分。 总之,在脱水时应根据脱水的程度和个人身体状况选择合适的饮品。如果脱水症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。

    2024-11-13 02:31
就医问药

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什么是脱水?   脱水指人体由于病变,消耗大量水分,而不能即时补充,造成新陈代谢障碍的一种症状,严重时会造成虚脱,甚至有生命危险,需要依靠输液补充体液。钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐,因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素,由于水、钠缺失的比例不同,导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时,临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型:等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。 查看全文»

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