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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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导致便秘的原因较多,主要有饮食结构不合理、缺乏运动、精神心理因素、肠道疾病以及药物副作用等。 1.饮食结构不合理:日常饮食中膳食纤维摄入过少,水分不足,会使粪便干燥、硬结,难以排出。 2.缺乏运动:身体活动量少,会导致肠道蠕动减缓,影响粪便在肠道内的推进。 3.精神心理因素:长期的焦虑、紧张、压力大等不良情绪,可能引起肠道神经功能紊乱,导致便秘。 4.肠道疾病:如结肠炎、肠梗阻等肠道器质性病变,会影响肠道正常功能,造成排便困难。 5.药物副作用:某些药物,如抗抑郁药、抗组胺药、钙剂等,可能会引起便秘。 总之,便秘的原因多种多样。在日常生活中,应保持良好的饮食和运动习惯,保持心情舒畅。若便秘情况严重或持续不缓解,应及时就医,明确病因,并在医生的指导下进行治疗。
2024-11-12 20:11
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