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王庆松 医师
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冬天皮肤干燥主要是由于环境变化、皮脂腺分泌减少、水分摄入不足、皮肤屏障受损、不良生活习惯等因素所致。 1. 环境变化：冬季气候寒冷干燥，空气中的水分含量低，皮肤水分容易散失。 2. 皮脂腺分泌减少：气温降低会使皮脂腺活跃度下降，皮脂分泌量减少，导致皮肤保湿能力减弱。 3. 水分摄入不足：冬季人们往往喝水量减少，身体和皮肤缺乏足够的水分滋润。 4. 皮肤屏障受损：频繁洗澡、使用刺激性洗护用品等可能破坏皮肤的屏障功能，使水分流失加快。 5. 不良生活习惯：如长期熬夜、过度疲劳、吸烟等，会影响皮肤的新陈代谢和自我修复能力，导致皮肤干燥。 总之，冬天皮肤干燥是多种因素共同作用的结果。要改善这种情况，需要注意保湿、多喝水、选择温和的洗护用品、保持良好的生活习惯。如果皮肤干燥严重，建议及时就医。
2024-11-12 20:22
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