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为什么而失眠

2018-09-13 20:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

为什么而失眠

回答1
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王庆松医师

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你好，一般来说失眠一般和平时精神压力太大，抑郁，焦虑，长期熬夜，还可能和平时工作，生活环境有关。建议患者生活作息同时需要调整，注意平时避免压力太大，劳累，熬夜，多走走，多参加体育锻炼，户外活动，有助于改善失眠症状。
2018-09-13 21:12

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