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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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经常便秘可能由饮食结构不合理、缺乏运动、精神心理因素、肠道疾病以及药物副作用等引起。 1.饮食结构不合理：摄入的膳食纤维过少，水分不足，导致粪便干燥、硬结，难以排出。 2.缺乏运动：身体活动量少，肠道蠕动减缓，使粪便在肠道内停留时间过长。 3.精神心理因素：长期的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响肠道的正常功能。 4.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，会影响肠道的正常蠕动和排便功能。 5.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能导致肠道蠕动减慢，引起便秘。 总之，便秘的原因较为复杂。如果长期便秘，建议调整生活方式，如增加膳食纤维摄入、适量运动、保持良好心态等。若症状无改善，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
2024-11-12 03:00
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就医问药
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