-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
导致失眠的原因较多，常见的有心理因素、环境因素、生理因素、疾病因素和药物因素等。 1.心理因素：生活中的压力、焦虑、抑郁等不良情绪，容易使人的大脑处于兴奋状态，难以入睡。比如工作压力大、人际关系紧张等。 2.环境因素：噪音、强光、温度不适宜的睡眠环境会影响睡眠质量。例如居住在靠近马路或施工场地附近。 3.生理因素：生物钟紊乱、时差反应、年龄增长导致的睡眠需求变化等。像经常熬夜的人，生物钟易失调。 4.疾病因素：患有神经衰弱、冠心病、哮喘等疾病可能导致失眠。比如哮喘患者夜间可能因呼吸困难而影响睡眠。 5.药物因素：某些药物的副作用可能影响睡眠，如降压药、抗抑郁药等。 总之，失眠的原因多种多样。如果长期失眠，建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，要养成良好的睡眠习惯，创造舒适的睡眠环境。
2024-11-12 04:47
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
吃避孕药喝酒后失眠如何缓解？
家庭如何帮助孕晚期妈妈摆脱失眠困境？
别人酒后不痛，自己却头痛的原因和解决办法
睡觉腿抽筋可能是哪5种病的信号？
手指抽筋背后的基因秘密是什么？
睡眠不好致晚上血压高，如何调整睡眠？
缓解食指关节剧痛的5个急救小妙招有哪些？
睡醒头疼可能是哪些大病的预警？
心理性眩晕该挂什么科室就诊？
哪4种运动可有效改善颈椎头痛？
深度昏迷不能超几天及康复秘诀是什么
家庭关怀如何助力用常规方法赶走失眠？
老年健忘症早筛哪3个方法不可少？
智齿疼得睡不着有哪些急救妙招？
社区如何支持应对重度老年痴呆临死症状？
AI医疗能否精准揭秘脸部麻木背后真相？
职场人闪到腰如何快速摆脱疼痛困扰？
睡眠问题严重该去哪些科室摆脱失眠困扰？
睡眠不好还盗汗，可用哪些药物助眠？
压力大喝奶茶失眠，怎样调节情绪