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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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胃病患者养胃可从食物选择、饮食习惯、饮食规律、避免刺激性食物、注意食物温度等方面着手。 1. 食物选择：多吃易消化的食物，如小米粥、山药、南瓜等。这些食物富含营养且对胃黏膜刺激小。 2. 饮食习惯：细嚼慢咽，充分咀嚼食物，减轻胃的消化负担。 3. 饮食规律：定时定量进餐，避免饥一顿饱一顿，保持胃的正常消化节律。 4. 避免刺激性食物：少吃辛辣、油腻、生冷、过酸、过甜的食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、山楂、蛋糕等，以免刺激胃黏膜。 5. 注意食物温度：食物不宜过烫或过凉，适宜的温度有助于保护胃黏膜。 总之，胃病患者养胃需要长期坚持良好的饮食方式，同时要注意观察身体反应，如有不适，及时就医。
2024-11-12 17:32
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