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小孩哮喘适合吃哪些主食和水果?

小孩哮喘多吃什么主食和水果

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    仇炬荣 医师

    广州市番禺区钟村街社区卫生服务中心

    一级

    儿科

    小孩哮喘在饮食方面,主食可选择大米、小米、玉米、燕麦等,水果可多吃梨、香蕉、橙子、苹果、柚子等。 1. 大米:富含碳水化合物,能提供能量,且易消化,不会给孩子的呼吸道造成负担。 2. 小米:营养丰富,含有多种维生素和矿物质,有助于增强孩子的体质。 3. 玉米:属于粗粮,富含膳食纤维,促进肠道蠕动,利于身体代谢。 4. 燕麦:具有较高的营养价值,能提供持久的能量,对孩子的健康有益。 5. 梨:有润肺止咳的作用,能缓解哮喘引起的咳嗽症状。 6. 香蕉:富含钾元素,可维持孩子体内电解质平衡,增强免疫力。 7. 橙子:富含维生素 C,能增强孩子的抵抗力,预防感染。 8. 苹果:营养全面,有助于调节孩子的身体机能。 9. 柚子:具有清热降火、润肺化痰的功效。 总之,小孩哮喘在饮食上要注意营养均衡,多选择上述主食和水果,同时要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。但饮食调整只是辅助治疗,还需遵循医生的治疗方案,定期复查。

    2024-11-12 10:45
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擅长:多动症、抽动症、学习困难、厌学、注意力不集中、遗尿症、青少年心理障碍、语言发育迟缓、语言障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、癫痫以及婴幼儿血管瘤的诊治。

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