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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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哮喘患者适宜食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如瘦肉、新鲜蔬果、豆制品、坚果、鱼类等。 1. 瘦肉：如鸡肉、牛肉，富含优质蛋白质，能增强体质，提高免疫力。 2. 新鲜蔬果：提供丰富的维生素和矿物质，如维生素 C、E 等，具有抗氧化作用。 3. 豆制品：含有植物蛋白和大豆异黄酮，有助于维持身体正常代谢。 4. 坚果：富含不饱和脂肪酸和蛋白质，但要适量，以免引起过敏。 5. 鱼类：富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，对心血管有益。 6. 全谷物：如糙米、燕麦，富含膳食纤维，促进肠道蠕动。 总之，哮喘患者的饮食应多样化，保持营养均衡，同时要注意避免食用已知的过敏食物。如果对饮食有疑问，建议咨询医生或营养师。
2024-11-12 07:08
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