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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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哮喘儿童提升免疫力可从合理饮食、适度运动、充足睡眠、良好情绪、预防感染等方面入手。 1.合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜果蔬等。 2.适度运动：选择适合儿童的运动，如慢跑、游泳等，增强体质，但要避免剧烈运动引发哮喘。 3.充足睡眠：每天保证足够的睡眠时间，有利于身体恢复和免疫系统的修复。 4.良好情绪：家长要关注孩子的心理状态，减少压力和焦虑，保持乐观积极的心态。 5.预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免接触过敏原和病原体，按时接种疫苗。 总之，提升哮喘儿童的免疫力需要家长和孩子共同努力，长期坚持，同时要按照医生的建议规范治疗哮喘，以减少发作，促进孩子健康成长。
2024-11-11 20:36
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