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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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哮喘患者可以运动,但需要在病情稳定、做好预防措施、选择合适运动、控制运动强度和时间,并在医生指导下进行。 1. 病情稳定:哮喘患者在病情控制良好,没有频繁发作的情况下,可以适度运动。 2. 预防措施:运动前要做好热身,备好急救药物,如沙丁胺醇气雾剂。 3. 合适运动:选择低强度、持续时间短的有氧运动,如散步、瑜伽、太极拳等。 4. 强度控制:避免剧烈运动,以不引起呼吸困难、喘息为度。 5. 时间把控:每次运动时间不宜过长,可逐渐增加。 6. 医生指导:运动前咨询医生,制定个性化的运动方案。 总之,哮喘患者并非完全不能运动,合理安排运动,有助于增强体质,提高生活质量,但一定要谨慎并遵循医生建议。
2024-11-12 08:09
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