-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
-
哮喘患者可以通过呼吸训练、有氧运动、适度力量训练、瑜伽和太极、唱歌朗诵等方式来锻炼肺活量，改善呼吸功能。 1.呼吸训练：如缩唇呼吸和腹式呼吸。缩唇呼吸能延长呼气时间，减少呼吸频率；腹式呼吸能增强膈肌力量，增加肺活量。 2.有氧运动：像散步、慢跑、游泳等。这些运动能增强心肺功能，提高氧气摄入量。 3.适度力量训练：可进行轻度的上肢和下肢力量训练，增强肌肉力量，改善呼吸辅助肌的功能。 4.瑜伽和太极：有助于调整呼吸节奏，提高身体的柔韧性和平衡能力。 5.唱歌朗诵：能锻炼呼吸控制和发声技巧，增强肺活量。 哮喘患者在锻炼肺活量时，要注意循序渐进，避免过度劳累和剧烈运动。如果在锻炼过程中出现不适，应立即停止并就医。同时，要遵循医生的建议，规范治疗哮喘，控制病情。
2024-11-12 07:57
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
干燥天气为何易感冒？
哺乳期感冒可用哪些感冒药，能多吃吗？
小快克对感冒的治疗效果怎么样？
痰发青发黑的原因有哪些？
一早吐痰呈黑色的原因是什么？
支气管扩张症的成因及预防方法是什么？
感冒碰上月经，输液会影响月经吗？
感冒期间能否食用羊肉？
宠物发热咳嗽带干呕不见好转如何处理
冬天感冒使用快克效果怎样？
感冒后肺部难受咳嗽有痰怎样治疗
没感冒但嗓子哑了应如何处理？
食用灵芝对感冒有帮助吗？
如何有效缓解咳嗽恶心干呕症状？
感冒后流鼻水一周该怎么治疗？
老人家感冒后头痛该如何处理
急性支气管炎一个月仍咳嗽如何处理
咳嗽白痰多应怎样有效治疗
宝宝咳嗽做雾化通常用哪些药？
老年性哮喘能否有效治疗？