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宿醉后适合吃什么缓解不适

宿醉

宿醉吃什么

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    宿醉后身体会出现多种不适,可通过饮食来缓解。如食用水果、主食、汤类、饮品、药物等。 1.水果:香蕉富含钾元素,能补充因饮酒流失的钾,缓解疲劳;橙子富含维生素 C,增强免疫力,促进酒精代谢。 2.主食:米粥、面条等容易消化,为身体提供能量,减轻肠胃负担。 3.汤类:如蔬菜汤,富含维生素和矿物质,有助于补充营养和水分。 4.饮品:蜂蜜水可促进酒精分解,减轻头痛;酸奶能保护胃黏膜,缓解胃部不适。 5.药物:可以服用奥美拉唑肠溶胶囊,保护胃黏膜;维生素 B 族片,促进代谢;海王金樽片,改善醉酒症状。但服用药物需遵医嘱。 宿醉后通过合理饮食能在一定程度上缓解不适,但如果症状严重,应及时就医。

    2024-11-13 11:55
就医问药

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什么是宿醉?   宿醉,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒征状。宿醉时,肝脏会屯积脂肪,胃肠易患酒精性急性胃炎,自律神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调等,影响遍及全身。 查看全文»

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