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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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患上压力荨麻疹后，应注意避免压力刺激、调整饮食、注意皮肤护理、规律作息、避免接触过敏原等。 1.避免压力刺激：尽量减少衣物过紧、长时间背包等可能导致局部皮肤受压的情况。 2.调整饮食：避免食用辛辣、海鲜等易致敏食物，多吃新鲜蔬菜和水果。 3.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免过度搔抓，洗澡时水温不宜过高。 4.规律作息：保证充足睡眠，有助于提高免疫力，减轻症状。 5.避免接触过敏原：如花粉、尘螨等，外出时可佩戴口罩。 6.保持良好心态：避免紧张、焦虑等不良情绪，以免加重病情。 7.适度运动：增强体质，但要避免剧烈运动导致出汗过多刺激皮肤。 总之，压力荨麻疹患者需要从多个方面注意，以减少疾病发作，促进病情恢复。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2024-11-13 04:36
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